Lösung im Familiensystem
Das Familienstellen, auch bekannt als Aufstellung, systemisches Aufstellen oder Familienaufstellung, ist eine Variante der Beziehungstherapie. Sie kann in allen Arten von Beziehung eingesetzt werden. Einsatzgebiete für Aufstellungen sind zum Beispiel: Gegenwartsfamilie, Ursprungsfamilie, Arbeitsplatz oder auch zu anderen Themen wie Prüfungsängste, Lernschwächen und körperliche Probleme. Die einzige Einschränkung ist die Aufstellung „für“ Andere.
Oft verharren wir in bestimmten Bereichen immer wieder im gleichen Muster und erkennen nicht, woher es kommt. Schlimmer noch: wir sehen gar nicht, dass wir eine Wiederholung begehen. Wiederholungen sind in unserem Leben dafür da, dass wir daran wachsen und uns selbst erkennen. Lösen wir das ursächliche Thema auf, befreien wir einen Teil unseres ursprünglichen Selbst und finden einen Weg „besser“ zu leben.
Eine Familienaufstellung, egal ob in der Gruppe oder als Einzelsitzung, bringt die unbewussten und ungeliebten Anteile der Persönlichkeit ans Licht. Das Aufstellen der behindernden Faktoren bedeutet, sie werden für das Tagesbewusstsein sichtbar und verlieren ihre Kraft. Das kleine Kind hat im Dunkeln nur Angst, weil es nicht weiß, ob da etwas ist.
Ich biete Ihnen zwei Wege der Aufstellung an.
Die eine ist die Aufstellung im persönlichen Gespräch mit der Hilfe von Figuren. Diese übernehmen die Rolle der Stellvertreter. Der Vorteil dieser Variante ist die persönlich auf Sie zugeschnittene Aufstellung. Wir können einzelne Fakten gemeinsam inteniv betrachten und nachfühlen.
Die andere ist die Aufstellung in einer Gruppe. Hierbei übernehmen andere Personen als Stellvertreter die Rollen ausgewählter Anteile. Eine Gruppenaufstellung hat oft mehr Dynamik und eignet sich besonders für Aufstellungen, die emotional oder mental stark gelanden sind (Sie haben das Gefühl: Das halte ich nicht aus oder mein Verstand spielt mir was vor).
Für welche Variante Sie sich entscheiden, hängt von Ihrem Gefühl ab.
Einzelaufstellungen dauern ca. 90-120 Minuten. Für Gruppenaufstellungen ist die Teilnahme an einem Aufstellungstag / -Abend notwendig.